Purentalihasten toimintahäiriö
Apua leukakipuihin ja kireyksiin
Purentalihasten toimintahäiriö (TMD) – apua leukakipuihin ja kireyksiin hyvien kulkuyhteyksien päässä Helsingin keskustassa.
Kasvokipu, leukakipu ja hampaiden yhteen pureminen – oireet ja hoito
Mitä on purentalihasvaivat?
Purentalihasten toimintahäiriö eli TMD voi aiheuttaa leukakipua, päänsärkyä, leukanivelen naksumista, suun liikerajoituksia ja jännitystä niskan tai kasvojen alueella. TMD vaikuttaa purentalihaksiin ja leukaniveliin, ja siihen liittyvät oireet voivat olla akuutteja tai kroonisia ja vaikuttaa koko yläkehon toimintaan.
Mistä oireet johtuvat?
TMD:n taustalla voivat olla stressi, bruksismi (hampaiden pureminen tai narskuttelu), trauma, purentaongelmat, tulehdukset, nivelrikko tai psyykkiset kuormitustekijät kuten masennus ja ahdistus. Kivut voivat säteillä korvaan, päähän tai kaulaan. Äänet, kuten narskuminen tai leukanivelen naksuminen on myös yleinen merkki leukanivelen toimintahäiriöstä.
Tunnistatko seuraavia oireita?
- Kipu leuassa, ohimoilla, korvan seudulla tai kaulassa
- Leuan lukkiutuminen tai liikerajoitukset
- Päänsärky tai niskakipu
- Tinnitus tai huimaus
- Narskuminen tai naksuminen leukanivelessä
Miten TMD:tä hoidetaan?
Yksilöllinen ja kokonaisvaltainen hoito on tehokkain tapa TMD-oireiden lievittämiseen. Hoidossani kartoitamme kivun taustat ja rakennamme kanssasi suunnitelman, jossa voi olla mukana:
- Purentalihasten käsittely
- Rentoutus- ja liikeharjoitteet
- Leukanivelen kuntoutus
- Stressinhallinta ja unen tukeminen
- Kivunsäätelymekanismien ymmärtäminen
Hoidon aikana seuraan tilannettasi ja muokkaan hoitoa tarpeidesi mukaan. Tavoitteena on pitkäkestoinen apu ja parempi elämänlaatu – ei vain hetkellistä helpotusta.
Jos kärsit leukaperien kivuista, puremisongelmista tai leuan naksumisesta, ota rohkeasti yhteyttä ja tule vastaanotolleni Töölöön.
Osteopatia Helsinki | Raskausajan hoidot | Purentalihashieronta | Klassinen hieronta | Urheiluhieronta |
EVIA Terveys – kattavat hyvinvoinnin palvelut juuri sinulle
Osteopatia
Osteopatia keskittyy tuki- ja liikuntaelimistön häiriö- ja kiputilojen diagnosointiin ja hoitoon. Se pitää sisällään manuaalista käsittelyä, kuntoutusta ja kotiharjoitteita. Vaivaako pitkittynyt selkäkipu tai päänsärky? Kivunhoitoon erikoistuneen osteopaatin vastaanotolta apua helpottamaan arkea.
Raskaus- ja äitiysajan osteopatia
Osteopatia tukee kehoa raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Se lievittää mm. liitoskipuja, selkävaivoja ja muita kehon muutoksista johtuvia oireita turvallisesti. Haluatko tukea keholle muutosten keskellä? Raskauden aikainen osteopatia voi auttaa voimaan paremmin.
Purentalihaskäsittely
Purentaelimistön toimintahäiriöt voivat aiheuttaa kipua, suun liikerajoituksia ja leukanivelen naksumista. Kireät purentalihakset, narskuttelu ja leuan jännitys voivat helpottua puremalihaskäsittelyllä. Kaipaatko apua bruksismiin tai kireisiin leukoihin? Purentalihashieronnasta voi löytyä apu.
Raskausajan hieronta
Raskausajan hieronta on lempeä hoitomuoto, joka helpottaa lihasjännityksiä, turvotusta ja raskauden mukanaan tuomia kehon vaivoja. Tuntuuko selkä jäykältä ja jumiselta, tai lepo ei rentouta enää samalla tavalla? Raskausajan hieronta tukee hyvinvointia, sekä rentouttaa kehoa raskaudesta johtuvista muutoksista turvallisesti ja hellästi.
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on rentouttava ja terapeuttinen hoitomuoto, joka keskittyy lihasten jännitysten lievittämiseen ja kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kaipaatko apua palautumiseen arjen kuormituksesta? Vaivaako stressi kehossa niska- hartiaseudun jännityksenä? Klassinen hieronta voi auttaa lievittämään kehon jännitysperäistä oireilua.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta on syvällisempi hierontatekniikka, joka keskittyy urheilijoiden lihasjännitysten, vammojen ja palautumisen tukemiseen sekä liikkuvuuden parantamiseen. Tuntuuko treeni tahmaiselta, eikä omat kehonhuolto toimet enää auta?? Urheiluhieronta voi tukea palautumista, jotta keho tuntuisi taas kevyeltä treenissä.