Skolioosi
Skolioosi – Miten pitää yllä selän liikkuvuutta
Fibromyalgia aiheuttaa laaja-alaista kipua ja uupumusta. Osteopaattinen hoito Töölössä tukee kehoa ja hermostoa pyrkien parantamaan elämänlaatua.
Skolioosi – Mikä se on?
Mitä on skolioosi?
Skolioosi on selkärangan sivuttaissuuntainen käyryys, joka voi aiheuttaa kipua ja rajoittaa liikkuvuutta. Se voi olla synnynnäinen, idiopaattinen tai kehittyä toissijaisesti neuromuskulaaristen sairauksien seurauksena. Skolioosi voi olla lievä ja oireeton tai edetä vaikeuttaen elämää ja tuoden mukanaan kipuja sekä toimintarajoituksia.
Skolioosin oireet
Skolioosin oireet vaihtelevat käyristymän asteesta ja sijainnista riippuen:
- Epäsymmetrinen ryhti (erikorkuiset hartiat tai lantio)
- Selkäkipu, erityisesti aikuisilla
- Väsymys pitkään seisottaessa tai istuessa
- Liikerajoitukset ja jäykkyys voimakkaissa käyryyksissä
- Hengitysvaikeudet vaikeimmissa tapauksissa
Miten elää fibromyalgian kanssa?
Skolioosin hoito
Lievä skolioosi (alle 20–25 astetta):
- Säännölliset kontrollikuvat ja seuranta
- Lihasvoiman vahvistaminen tukemaan ryhtiä
Keskivaikea skolioosi (25–45 astetta):
- Yksilöllinen fysikaalinen kuntoutus, liikkuvuusharjoitteet
- Korsettihoito kasvun aikana
Vaikea skolioosi (yli 45 astetta):
- Leikkaushoito, jos käyristymä aiheuttaa merkittävää kipua tai toimintarajoituksia
Paraneeko skolioosi?
Skolioosin hoitoennuste
Skolioosi voidaan useimmiten hallita kuntouttavalla hoidolla, ja lievissä tapauksissa se ei etene aikuisuudessa. Jos skolioosi etenee voimakkaasti tai aiheuttaa merkittäviä oireita, hoitovaihtoehdot, kuten korsettihoito tai leikkaus, voivat olla tarpeen. Varhainen diagnosointi ja aktiivinen kuntoutus ovat avainasemassa skolioosin oireiden hallinnassa ja toimintakyvyn ylläpitämisessä.
Vastaanotollani neuvon harjoitteita tuki- ja keksivartalon lihaksistolle ja manuaalisesti mobilisoin rankaa ja sitä ympäröiviä kudoksia liikkuvuuden ylläpidoksi.
Kaipaatko apua oireilevaan skolioosiin? Ota yhteyttä ja varaa aika Helsinkiin Töölöön pisteelle!
Osteopatia Helsinki | Raskausajan hoidot | Purentalihashieronta | Klassinen hieronta | Urheiluhieronta |
EVIA Terveys – kattavat hyvinvoinnin palvelut juuri sinulle
Osteopatia
Osteopatia keskittyy tuki- ja liikuntaelimistön häiriö- ja kiputilojen diagnosointiin ja hoitoon. Se pitää sisällään manuaalista käsittelyä, kuntoutusta ja kotiharjoitteita. Vaivaako pitkittynyt selkäkipu tai päänsärky? Kivunhoitoon erikoistuneen osteopaatin vastaanotolta apua helpottamaan arkea.
Raskaus- ja äitiysajan osteopatia
Osteopatia tukee kehoa raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Se lievittää mm. liitoskipuja, selkävaivoja ja muita kehon muutoksista johtuvia oireita turvallisesti. Haluatko tukea keholle muutosten keskellä? Raskauden aikainen osteopatia voi auttaa voimaan paremmin.
Purentalihaskäsittely
Purentaelimistön toimintahäiriöt voivat aiheuttaa kipua, suun liikerajoituksia ja leukanivelen naksumista. Kireät purentalihakset, narskuttelu ja leuan jännitys voivat helpottua puremalihaskäsittelyllä. Kaipaatko apua bruksismiin tai kireisiin leukoihin? Purentalihashieronnasta voi löytyä apu.
Raskausajan hieronta
Raskausajan hieronta on lempeä hoitomuoto, joka helpottaa lihasjännityksiä, turvotusta ja raskauden mukanaan tuomia kehon vaivoja. Tuntuuko selkä jäykältä ja jumiselta, tai lepo ei rentouta enää samalla tavalla? Raskausajan hieronta tukee hyvinvointia, sekä rentouttaa kehoa raskaudesta johtuvista muutoksista turvallisesti ja hellästi.
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on rentouttava ja terapeuttinen hoitomuoto, joka keskittyy lihasten jännitysten lievittämiseen ja kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kaipaatko apua palautumiseen arjen kuormituksesta? Vaivaako stressi kehossa niska- hartiaseudun jännityksenä? Klassinen hieronta voi auttaa lievittämään kehon jännitysperäistä oireilua.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta on syvällisempi hierontatekniikka, joka keskittyy urheilijoiden lihasjännitysten, vammojen ja palautumisen tukemiseen sekä liikkuvuuden parantamiseen. Tuntuuko treeni tahmaiselta, eikä omat kehonhuolto toimet enää auta?? Urheiluhieronta voi tukea palautumista, jotta keho tuntuisi taas kevyeltä treenissä.